富硒小米是一种高安全品质的绿色产品，能为产后“妈妈”供给各种营养成分，所以目前已是成为了诸多产后“妈妈”们的优择。下面，我们一起来了解富硒小米10大功效。
1、避免各种疾病发生：富硒小米是平性食物、而绝大多数病都是热病，例如感冒、肝炎、糖尿病、肾炎、风湿病、慢性气管炎、疮疖、白内障等，因此食用该小米可以避免人类的绝大部分病的发生。
2、预防心脑血管病：富硒小米中的果胶与胆酸盐结合后，会减少肝肠循环，限制胆固醇的生成、吸收，促其排出体外，进而可预防高血压等疾病，维护心血管系统的健康。
3、防止血糖升高：富硒小米同样含有淀粉，但是食入富硒小米之后却不能引起血糖的升高，其原因就在于富硒有机小米的细胞壁不易被人体破坏。另外，建议糖尿病患者在煮小米粥时，多放入一些蔬菜。
4、促进消化：富硒小米含有较多的膳食纤维素，其经过代谢作用后，便会产生导泻的羟基化合物，促进肠蠕动，缩短粪便在肠内停滞时间，使大便通畅。
5、预防不育症:富硒小米可提高红细胞的携氧能力，保护细胞膜的完整性，不受自由基的破坏，并具有促进细胞增殖和再生功能、能防止男女不孕等。
6、抗癌作用:富硒小米除了能提高抵抗力之外，其含有的大量硒元素，具有防癌抗癌作用。“硒”被科学家称为人体微量元素中的“防癌之王”。
7、防止抑郁症:高热量的饮食会加剧抑郁症的发生，而膳食纤维素具有镇静作用，当抑郁症患者食入大量的膳食纤维素之后，其抑郁症便能有所减轻。
8、抗衰老:富硒小米含有大量的维生素，其能很好起到抗氧化作用，缓解皮欢皮肤换老速率。除此之外，富硒小米还有减肥的作用。
