核桃，属于胡桃科植物，常吃核桃除了可以滋补五脏，健脑益智外，还能够保护骨骼的健康，补充精力，十分适合孕妇和宝宝食用。
那核桃能与具有“代参汤”之美称的小米粥一同食用吗？也就是说，核桃小米一起吃有毒吗？
核桃小米一起吃没毒，反而营养成分更健全，营养价值更高。以核桃和小米为主要食材一起熬成的粥称为核桃小米粥，其具有强肾补脑，补气养血，润燥化痰，温肺润肠，散肿消毒的作用，特别适合作为冬季的最佳滋补品！
核桃小米粥制作方法
原料：小米，胡萝卜碎、熟核桃仁。
做法：1、准备食材 小米、核桃仁、胡萝卜。2、小米洗净加水 放燃气灶上煮。3、核桃仁和用烤箱烤熟，并且烤熟后捣碎。4、小米煮开后转小火慢熬，勤加搅拌。5、待汤汁粘稠，放入胡萝卜碎 再次煮开即可。6、小米粥盛出后撒核桃碎，便可食用。
那核桃小米粥中的核桃不能与哪些食物同食呢？
1、酒：核桃性热，多食燥火，而白酒甘辛火热，若两者同食的话易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。
2、浓茶：核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素，而茶叶含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃忌饮浓茶。
3、鳖肉：鳖能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，增强人体抗病能力，有养颜美容和推迟衰老的作用，但其与核桃相克，若同食的话，会造成中毒，影响身体健康。
4、黄豆：黄豆有“豆中之王”之称，营养价值最丰富，却不能和核桃一起吃，不然很容易造成腹胀、腹痛、消化不良等现象。
5、地塞米松：核桃与地塞米松同食，会降低药物疗效，从而造成无形浪费。
6、野鸡鸭肉：核桃不能与野鸡肉一起食用，会造成身体不适，易生病，特别是肺炎、支气管扩张等患者更不能食之。
