红糖姜水虽然有缓解痛经，驱寒除湿，缓解口腔溃疡等功效，但并不是所有人都可以食用它的。红糖姜水食用禁忌有以下几个：
1、睡前不能喝红糖姜水。由于红糖姜水的含糖量较高，长期在睡前喝红糖姜水容易造成体内的糖储量过大，并引发肥胖、龋齿、糖尿病等病症。
2、阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水，因为姜具有提升我们体内虚火的作用。
3、在服药期间，不要喝红糖水。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，而且一般的药是不能够和别的药同时服用的。
4、怀孕和哺乳期的女性不可以喝红糖姜水，因为它对胎儿有一定的影响。除此之外，3岁以内的幼儿由于脾胃功能较弱，所以也不宜多喝红糖姜水，否则容易使肠胃虚寒，不益于孩子健康成长。
5、经常性口干舌燥和患有肠胃溃疡的人也不适合喝生姜红糖水，因为它的糖份高且辛辣。
此外，由于个体的体质之间存在着较的差异，所以红糖姜水的饮用方式也有所差异。作为一样简单的养生佳品，饮用红糖姜水能够让我们的身体更加健康，让生活更美好。
